舌苔发白怎么解决

身体健康的人舌苔薄白薄,如病人出现舌苔发白,应考虑是脾虚湿,也有可能是体内湿热。

当病人出现舌苔发白的症状时,应考虑是由于脾气虚导致的湿气过重。中医脾主运化,如果病人的脾功能失调,则脾运化减弱,无法及时将体内水液运化,湿气过重,舌苔就会发白。在这个时候,可以通过中医按摩、艾灸、关元、气海、内关、三阴交、丰隆等穴位等穴位,通过中医按摩、艾灸等方法调理,改善脾的运化功能。同时,在饮食方面,要避免吃冷、凉、油腻的食物,多做运动,保持健康的生活方式,调理脾胃。还可通过食疗的方式调理,如白扁豆、炒薏米、芡实、茯苓、冬瓜等药食同源的食材制成汤粥,以达到健脾的目的。

湿热表现为舌苔白、舌苔厚腻、舌质红、舌质红、口干口苦、不喜欢喝水、特别是凉水等症状。湿气积聚到一定程度后就会形成恶性肿瘤,如结节、息肉等。如治疗不及时,还可能导致三高、糖尿病、脑梗、心梗等疾病的发生。对这种类型的病人,在治疗前,应先补气,然后才能祛除湿气,这是因为人体气虚时,气血运行不畅,水液代谢缓慢,从而气虚会生湿,然后发展成块状物,如结节、息肉等。可以选择补脾益气的山药、人参、扁豆等为主药,同时还可以搭配健脾利湿的茯苓、薏仁、佛手、桔皮、砂仁等,同时配合消食导滞,如山楂、鸡内金等。在饮食方面,要尽量少吃肥甘厚味等食物,以免出现腹胀、食欲减退等症状。

提示病人除出现舌苔发白外,舌头中央有裂痕或舌头边缘有齿痕或口干时,要及时到专业医院辨证治疗,以免延误病情。