为什么苹果越吃越饿

苹果越吃越饿主要是因为胃酸分泌过多或者是胃肠蠕动过快所导致的，在平时要养成良好的生活习惯，不要过度挑食或者是偏食，否则就会影响到身体健康。

1、胃酸分泌过多

苹果是比较常见的一种水果，口感是比较好的，当中含有丰富果酸，但如果经常吃苹果，一次性吃的太多，容易刺激胃酸分泌，可能会导致胃内营养物质快速被吸收分解，引起胃部刺激性饥饿反应，甚至还有可能会出现胃酸分泌过多或者是烧心等症状，所以是不建议经常吃苹果的。

2、胃肠蠕动过快

苹果当中含有大量水分和膳食纤维，如果经常吃苹果就容易刺激肠胃蠕动，使胃内容物快速吸收以及排出，导致胃部缺乏容物，就容易发生饥饿情况，属于正常现象，并不需要特殊治疗，但是要适量而止，平时不建议吃太多的苹果。

适量吃苹果对于身体是有一定好处，苹果当中含有丰富维生素，微量元素，矿物质，能够补充身体所需要能量，同时也可以预防或者是缓解便秘。但在平时不建议一次性吃的太多，吃的太多就会增加胃肠道负担，从而会引起腹部有不适症状，比如腹胀、腹痛、腹泻等等。