如何快速去除口臭

想要快速去除口臭，可以通过调整饮食、加强运动以及做好口腔护理等方式改善，能够使病情得到缓解。

1、调整饮食

口臭多数是因为长期吃一些刺激性的食物引起的，建议在平时可以进食一些清淡类的食物，能够加快胃肠道蠕动，进而改善口臭。

2、加强运动

在平时生活中也是要适当的进行锻炼，促进胃肠道的蠕动，促进身体内垃圾毒素排出，对改善口臭有一定的辅助作用。

3、做好口腔护理

在进食后需要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，能够避免食物残渣发酵出现口臭。

除以上外口臭是因为胃肠道疾病引起的，需要针对原发病进行治疗缓解口臭。