舌头中间红了一块是怎么回事

舌头中间红了一块可能是上火引起的，还有可能是缺乏维生素烫伤造成的，可能会出现舌头中间有发红症状。

1、上火

如果在平时不注意个人饮食，吃的太多辛辣刺激性食物，就有可能会对舌头造成刺激，在上火之后可能会出现发红并且还伴有疼痛症状。平时要注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，必要时也可以服用清热泻火药物治疗，比如双黄连口服液缓解症状。

2、缺乏维生素

对于平时过度挑食或者是偏食，导致体内营养摄入不足，尤其是缺乏维生素，容易出现舌头中间有发红或者是口腔黏膜糜烂等情况。平时要多吃一些富含维生素水果和蔬菜，也可以在医生指导下服用维生素药物治疗。

3、烫伤

如果吃了一些过烫食物，就有可能会把舌头烫伤，导致舌头中间红一块。如果只是轻微症状，要注意合理饮食，尽量以清淡容易消化食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，能够帮助恢复。如果出现了明显疼痛症状，可以在医生指导下服用消炎止痛药物治疗。

日常生活中要注意口腔卫生，吃完饭之后要及时漱口，做到早晚认真刷牙，有利于口腔健康。