如何让黄牙齿变白

想让黄牙齿变白，可以通过洗牙、瓷贴面、冷光美白等方法改善。同时也要养成良好的卫生习惯，勤刷牙，不要吸烟。

1.洗牙

如果患者平时不注意饮食习惯，长时间不刷牙，可能会导致牙齿表面形成污垢，产生牙结石。患者可以通过洗牙的方法，能够缓解色素沉着，使黄牙齿变白。

2.贴瓷面

如果患者的黄牙齿比较严重，需要通过贴瓷面的方法能够改善症状。需要先将牙齿磨出一定的空间，然后再把白镜的瓷面贴到牙齿上面，能够遮盖住发黄的部位，从而达到变白的效果。

3.冷光美白

冷光美白是需要在牙齿上涂抹药物，在通过超声波将牙齿洗干净，把牙齿里面的污垢清理出来后，使牙齿达到美白的效果。但是在做冷光美白时，一定要注意牙龈是否有炎症，是否有较大的牙结石。

患者在日常生活中要注意饮食，不要吃生冷、辛辣的食物。同时也要注意口腔卫生，饭后勤漱口，勤刷牙。养成良好的生活习惯，少抽烟，少喝咖啡，碳酸饮料等食物。也不要吃色素过高的食物，否则会导致色素附着于牙齿表面，从而出现牙齿发黄的现象。