多梦是什么原因

多梦可能是精神紧张、过度劳累、环境因素等，根据病因对症治疗。

1、精神紧张

平时长时间精神紧张，就会使患者大脑皮层兴奋，影响正常睡眠，是应该保持情绪舒畅，避免出现焦虑情绪。

2、过度劳累

平时过度劳累，也会使患者身体受到损伤，甚至还会伴随着失眠多梦，应该注意劳逸结合。

3、环境因素

睡觉时候受到噪音或者是光照干扰时候，也会影响睡眠，导致多梦，应该改变睡眠环境。

除此以外，也不排除是劳逸过度、阴气亏损、肝胆郁热等，配合医生治疗。