伤口愈合吃什么好得快

伤口愈合可以吃高维生素类的食物，也可以多吃高蛋白类的食物，也可以多吃一些含氨基酸比较丰富的食物。要做好伤口部位的护理工作，对于局部的好转能够起到促进的效果。

1、高维生素类的食物

伤口愈合可以吃一些含维生素比较丰富的水果或者蔬菜，比如可以适当的吃一些苹果或者香蕉，也可以适当的吃一些青菜菠菜或者西红柿等，通过这些饮食能够补充人体消耗所需的营养物质，对于伤口部位的愈合能够起到促进的作用，可以降低伤口部位感染炎症的发生概率。

2、高蛋白类的食物

伤口愈合期间也可以吃一些含蛋白质比较丰富的蛋类，比如可以适当的吃一些鸡蛋鸭蛋或者鹅蛋，也可以适当的吃一些鹌鹑蛋，可以适当的吃一些猪肉，羊肉或者牛肉等食物补充蛋白质，对于伤口部位的愈合能够起到促进的效果。

3、氨氨基酸比较丰富的食物

在伤口愈合的过程中，也可以吃一些含氨基酸比较丰富的坚果，比如可以适当的吃一些核桃或者杏仁以及腰果等，对于伤口部位的生长速度能够起到促进的作用。