抑郁焦虑症如何根治

抑郁焦虑症想要根治一般需要通过自我调整、药物治疗、心理治疗等。

1、自我调整

抑郁焦虑症属于精神科当中比较常见的疾病，在患病之后需要做好自我调整，要适当的进行运动锻炼，能够转移注意力，对疾病恢复有帮助。

2、药物治疗

在得了抑郁焦虑症之后也可以在医生指导下可以使用一些抗焦虑抗抑郁类的药物进行改善，比较常用的药物有帕罗西汀片、奥沙西泮片、氟西汀片等。

3、心理治疗

抑郁焦虑症患者也可以在医生指导下，通过心理疏导的方式进行改善。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也要有充足的睡眠时间，这样才能够缓解症状。