焦虑症的心理治疗方法是什么

焦虑症的心理治疗可通过认知行为和支持心理治疗，还可采取其他治疗等。

1、认知行为

焦虑症可能会对事物扭曲认知造成长期不育，需要通过认知行为改变不良认知，有利于帮助治疗疾病。

2、支持心理

让专业心理医生进行倾听和鼓励，并且传递积极情绪，能够增进治疗的依从性，缓解焦虑症。

3、其他治疗

通过松弛训练或者呼吸控制训练，能够帮助改善焦虑状态。

焦虑症比较严重需要在医生指导下配合药物治疗，比如丁螺环酮片、地西泮片、劳拉西泮片等药物治疗，用药治疗期间定期到医院复查。