恐惧焦虑症怎么治疗

恐惧焦虑症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗进行缓解。建议根据自身的情况选择治疗的方式。

1、一般治疗

恐惧焦虑如果是由于特定的环境所触发的，比如说在密闭的环境当中，或者是在水中出现恐惧焦虑感，应当尽量避免去上述的场所。

2、心理治疗

恐惧焦虑症的患者可以去当地进行心理咨询，心理医生会通过专业的知识来引导患者改变自身的行为习惯，还能够改变患者的认知。

3、药物治疗

如果恐惧焦虑症比较严重，或者是随时发作的话，一般需要通过抗精神病的药物进行治疗，常见的药物有阿普唑仑、劳拉西泮，建议在医生指导下用药。

恐惧焦虑症还可以通过针灸等方式辅助治疗，但效果因人而异。