产前焦虑症是什么

产前焦虑症一般是女性在生产之前的情绪特别的焦虑，通过诊断判断符合焦虑症的症状，属于过度担心和情绪紧张的一种表现。

很多女性在生产之前会出现情绪不稳定和容易暴躁的症状，频繁的焦虑以及失眠，一般是在生产之前精神压力比较大，或者是工作压力比较大所引起的产前焦虑症，和分娩的时候担心过多也有直接关系，比如担心宝宝发育异常，或者是担心生产之后自身的躯体有不适。产前焦虑症的女性常常会伴有胸闷和气短，还包括精神紧张不安等症状，和晚期活动受到限制也有直接关系，通常会影响到正常的肢体活动，而且身体也会感觉到很多不适，有时候坐立难安。怀孕之后女性体内激素水平会出现变化，因此容易出现心理上的巨大变化，还会导致情绪受到影响，大多数如在生产之前症状会比较明显。

产前焦虑症的女性平时需要有家人多陪伴，同时还要多给予鼓励和支持，尽量选择一些能让自己感受到比较轻松的事情，可以适当的听音乐，能起到缓解情绪的效果，一般需要做心理治疗和放松训练。