什么才做焦虑症

如今,人们的生活压力越来越大,精神压力越来越大,特别是在大城市奋斗的人,往往有很大的精神压力却不能诉说,久而久之,就会患上焦虑症。很多人都听说过焦虑症,他们知道焦虑症是一种精神疾病,但是并不能解释什么是焦虑症。要学会辨别焦虑症,这样才能尽早治疗。

症结1、身体紧张:焦虑症患者经常感觉自己无法放松,全身紧张。脸紧绷,皱眉,神色紧张,并且悲叹不已。二、植物神经过度反应:焦虑症患者的交感和附交感神经系统经常是过度劳累。病人出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部不舒服、大小便频繁、喉头有阻塞感。三、焦虑症患者对未来的担忧:焦虑症患者总是担心未来。她们为自己的家人、财产和自己的健康担忧。四、警觉过度:焦虑症患者时刻都像哨兵一样时刻警惕着周围每一个微小的变化。因为他们总是处于警觉状态,这会影响他们做其他的工作,甚至会影响到他们的睡眠。