精神洁癖怎么办

如果出现了严重的精神洁癖，一定会对个人的生活造成很大的影响，这是一种标准的强迫症，目前针对这种心理疾病已经有了专业的治疗方式，但最关键的是患者要积极配合。

1、精神洁癖其实就是一种强迫症，是强迫症的一种表现行式，强迫症的治疗一般主要是几种治疗方式，心理治疗、药物治疗、物理治疗，最近还有研究手术治疗，但是对于这种手术治疗方式，持有怀疑态度的，强迫症并没有器质性的病变，对于脑部的手术治疗，一定要慎之，如果没有科学的理论依据与案例支持，最好是不要选择这种治疗方式。

2、强迫症对人的身体并没有什么影响，但是它会影响生活，也会影响心理活动，出现心理压力等等。强迫症的核心症状就是强迫与反强迫，所以最好的治疗方式就是心理治疗，调整强迫与反强迫的心理斗争。

3、因为心理治疗对于强迫症是最有效果的，所以着重介绍的就是心理治疗，对于强迫症的心理治疗，主要是行为疗法，认知疗法，精神分析等等。而在行为疗法中，系统脱敏与冲击疗法是比较常见的治疗方式，所谓系统脱敏法(脱敏法)，是按照系统程序，运用“对抗”原理，循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应。

4、冲击疗法的原则恰恰跟脱敏疗法是相反的，而其原则就是让病人突然之间面临自己心中最恐惧的事或人或物，甚至跟这些事情接触。

5、对于心理疾病的治疗，一般是需要原因后针对性的进行治疗，强迫症也是一样的，很多患者的强迫症与过去的不幸遭遇和曾受到的心理创伤有关。把内心的痛苦、恐惧以及紧张情绪尽情地发泄出来，也就降低了恐惧，缓解了紧张。