老是没有精神全身无力什么原因怎么办

老是没有精神全身无力可能是因为出现了贫血，也有可能是出现了营养不良，同时不排除是因为抑郁症的可能。不同原因引起的治疗方法会有所不同，需要及时的根据原因做针对性的治疗。

1、贫血

贫血通常是因为体内的血容量低于正常的水平，贫血通常会导致身体处在乏力的状态，可能会表现出患者精神不振以及全身无力的症状。要及时的补充体内的铁元素，可以吃一些含铁元素比较丰富的食物，有必要的情况下，则需要及时的通过补铁类的药物治疗，比如口服硫酸亚铁，也可以通过输血的方式治疗。

2、营养不良

饮食上如果长时间的过度节制饮食或者长时间的偏食，导致体内存在营养物质缺乏的状态，比如出现了微量元素缺乏，或者出现了钾元素缺乏也会导致身体处在虚弱的状态，可能会表现出精神不振以及全身无力的症状。要通过补充营养物质类的食物做调理，有必要的情况下则需要口服复合维生素。

3、抑郁症

抑郁症是患者出现了精神障碍疾病，在患病期间一般会表现出心情比较郁闷，并且会对任何事情不感兴趣，可能会导致患者出现没有精神，以及全身乏力的症状，需要配合医生做心理疏导，有助于症状的改善。