人睡觉时为什么打呼噜

睡眠中,人全身放松,若鼻咽喉三处有阻塞,气流撞击狭窄部位,引起共鸣腔震动,发出不同程度的响声。呼吸道阻塞越严重,呼噜声越大,当阻塞严重时,会出现吸气困难,甚至呼吸停止,继而出现缺氧和二氧化碳潴留,血液中也会出现低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,使呼吸肌剧烈运动,把肺里的气体排出,然后深吸一口气,形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。因为体内缺氧和二氧化碳积聚,身体各部分都会受到不同程度的损害,特别是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率不齐,心肌受损,高血压,白天精神萎靡,精神萎靡,注意力不集中,工作效率低下,特别是坐着时更明显。