冰糖梨水的功效

冰糖梨水具有生津止渴、润肺止咳、缓解疲劳等功效。

1、生津止渴

冰糖雪梨水人体喝了以后具有生津止渴作用，因为雪梨属于一种凉性的食物，搭配在一起食用以后可以缓解口干口渴等不良症状。

2、润肺止咳

冰糖雪梨煮水喝了以后可以起到润肺止咳作用，有助于缓解肺热引起的咳嗽咳痰等症状，但是只能起到缓解的作用。

3、缓解疲劳

冰糖雪梨煮水喝也可以缓解疲劳，因为梨里边含有大量的营养物质，通过食用以后即可以提供机体营养吸收，还可以缓解疲劳。