灵芝的作用是什么

灵芝可以起到补气安神以及止咳平喘的功效，可用于治疗患者出现的心神失养所引起的失眠心悸以及心神不宁等症状。灵芝可以起到止咳平喘的功效，对于改善肺虚咳喘，不思饮食以及衰老，短期也有着较好的效果，但需要在医生的指导下严格应用。

灵芝属于临床上常见的一种中药材，性平味甘，归心经、肺经、肝经、肾经，在服用后能够参与免疫细胞的活性以及数量，进而增强身体的免疫功能。此外灵芝当中也含有较多的糖类成分，可以促进身体内垃圾毒素的排出达到延缓衰老的作用。

服用灵芝调理机体期间，需要养成良好的饮食习惯，可以进食一些新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣刺激性食物的摄入。