菊花茶和玫瑰花有什么功效

菊花茶的功效与作用：

1、清热降火

菊花性微寒，能清热，味辛疏散，能疏散肺经风热，常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。

2、保护眼睛

菊花辛散苦泄，微寒清热，能清泄肝热以明目，喝菊花茶可以缓解肝火上攻所致目赤肿痛，而且菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的元素，能使眼睛疲劳的症状，菊花茶还能消除眼睛浮肿，所以喝菊花茶有保护眼睛的功效。

3、提神醒脑

喝菊花茶可以提神醒脑，也有一定的放松神经、舒缓头痛的功效，适合经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷状态下的人。

玫瑰花茶的功效与作用：

1、缓解疲劳

玫瑰非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效，用玫瑰泡茶喝能够缓解疲劳。

2、美容养颜

玫瑰花茶能滋阴美容、调理血气、促进血液循环，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，有美容养颜的效果。