黑枸杞的功效与作用有什么

黑枸杞可以护肝明目、抗衰老、补肾益精等功效，一般适合大多数人。

1.护肝明目

能够起到比较好的护肝明目效果，可以有利于改善肝功能不好所引起的症状。

2.抗衰老

能够起到比较好的延缓衰老效果，可以有利于促进皮肤的新陈代谢，让皮肤恢复弹性。

3.补肾益精

能够发挥比较好的补肾益精效果，可以有利于改善肾功能不好所引起的腰膝酸软症状。

除此之外，还能够起到比较好的抗氧化效果，但是在吃的时候也有很多注意事项。