怎么数胎动

一般可以在床上或者是坐着数胎动，早晚各监测一个小时。

胎动主要是胎儿在子宫当中活动的频率，在每天定期检测胎动，能够有效地了解胎儿在子宫当中的生长发育情况。如果胎动过慢或者是过快多生病，胎儿在子宫当中出现了缺氧的情况，就需要到当地正规的医院进行相关的检查，然后通过吸氧的方式来进行相关的治疗，促进病情得到恢复。

在治疗期间应该注意生活作息规律，定期到当地正规的医院进行产检，饮食上尽量选择清淡和容易消化的食物。