月经期间一般能不能喝咖啡

月经期间通常可以适量的喝咖啡，一般不会影响到月经期间身体健康，并且还能够帮助身体提神作用。

月经期间由于身体内分泌出现紊乱以及免疫力处于下降状态，可能会导致人出现无精打采的现象发生。适量的喝咖啡能够起到较好的改善作用，咖啡里面含有丰富的咖啡因子，能够起到醒脑提神作用。

月经期间需要合理调整日常饮食，饮食需以清淡的食物为主，避免去摄入生冷性的食物以及刺激性的食物，同时还需要做好身体保暖，避免腹部着凉，以免导致有痛经现象。