灵芝的功效有哪些呢

灵芝的功效是调节血管系统、降糖降压、延缓衰老和止咳化痰等，灵芝中含有的营养物质是比较丰富的，适合体质虚弱的人群食用，在使用灵芝做试剂调理的时候，也有一定的禁忌症，阴虚火旺和大出血的人群是不能食用的，根据个人身体状况掌握正确的使用方法，才能有利于营养物质吸收。

1、调节血管系统

灵芝有扩张冠状动脉以及增强冠脉血液流量的效果，也就能使心肌微循环增强，对于冠心病或者心绞痛患者在使用的时候，能有效降低体内胆固醇和甘油三酯，也就能软化血管，预防中风，对于效果系统起到调节作用；

2、降糖降压

灵芝能起到阻断肾酵素和血浆球蛋白的效果，也就能形成血管紧缩素，达到降压作用。磷脂中含有的成分还能起到取代胰岛素的效果，改善血糖；

3、延缓衰老

灵芝中含有的多糖和多肽成分是比较丰富的，能有利于个人免疫功能的增强，也就能清除体内的自由基，促进DNA的合成，起到很好的抗衰老效果；

4、止咳化痰

患有慢性支气管炎就会伴有咳痰咳喘的状况，在食用灵芝的时候能起到调节效果。