剖腹产怎么下奶最快最有效

剖腹产最快、最有效的下奶方式有:

1、试着早点喂奶

产后三十分钟后即能开瓶,宝宝和产妇同床。是根据需要喂养,在不守时,哺乳不定量的原则。而最珍贵的初乳也就是要为宝宝吸收。尽管产后产妇一定会感到身体很累很疲倦,胸口也不会感到胀,但是也一定要及时的让宝宝吮吸胸口,以便错过最好的开奶时机。

2、营养素、睡眠要保证

哺乳期间,由它在月子中,营养是一个很大的关头。用炖排骨汤、炖猪蹄、青菜汤、豆腐汤等,能起到催奶的作用,又不怕长胖。其次就是休息要好,保证充足的睡眠也是促进乳汁排出的重要因素。

3、随需进餐

不用设定喂奶时间表,宝宝在产后一到两个月,只要饿了就给吃,在这段时间内及时满足比培养好习惯更重要。

4、等到催奶的过程比较耐心,母乳的排泄也会有一定的差别。

因此,产妇如果没有及时催奶,也必然不能急于求成,应该树立耐心等待的决心。绝对不能被不良情绪所影响去喝奶。这样的情况下还应该让宝宝去吮吸乳头,不要以为这是在做无用的事,这样的目的是刺激乳腺,有时候坚持几天就会有奶水。