女性绝经前有什么症状

女性在绝经前,由于激素水平的变化,较常发生月经变化,例如月经周期缩短、月经量减少,失眠、心烦意乱等,另外还有血管收缩、潮热、出汗等症状。

1、月经改变:绝经前卵巢功能逐渐衰退,月经周期延长,经量减少直至绝经,也有月经周期不规律,有时月经量多,有时月经量少;

2、心理变化:绝经前女性由于激素水平下降等原因,容易出现愤怒、焦虑、情绪低落、记忆丧失、情绪失控等症状,但也有部分女性心态比较好,可以平复;

3、血管收缩症状:由于女性体内激素水平持续下降,可能会影响血压的波动,血管收缩不稳定,会出现潮热、出汗等症状,一般持续时间较短;

4、其它改变:常见的阴道表现有外阴瘙痒、阴道干燥、性生活疼痛等,还会出现尿道周围的韧带、盆底周围组织松弛,无法维持正常的尿道位置和膀胱张力,就会出现尿急、压力性尿失禁等症状。

推荐女性在绝经前后,保持良好的心态,正确对待女性绝经,保持心情舒畅,保证充足睡眠,避免熬夜。还要注意每天慢跑、跳绳等,饮食要清淡,多喝水,保证每天牛奶、肉的摄入量,补充营养。