女人流产后吃什么好

1、银耳

宜吃原因：银耳是一种含膳食纤维丰富的食品，可助胃肠蠕动，加速脂肪的分解，对手术后的流产患者和产妇的补益效果尤其显著。

2、阿胶

宜吃原因：阿胶是常用的补血良药，具有滋阴润燥、补血、止血、安胎的功效，可用于治疗血虚引起的胎躁不安、胎漏下血症，还可治疗心悸失眠、月经不调及各种出血症。

3、红枣

宜吃原因：红枣性温味甘，有补中益气、养血安神、促生红细胞的功效，流产后气血不足的患者应多食用，有补气补血的作用。

4、杜仲

宜吃原因：杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气等功效，可用于治疗妊娠下血、胎躁不安、流产等症。

5、党参

宜吃原因：党参具有补中益气、健脾益肺的功效，对流产患者补气补血有很好的食疗作用。

6、西兰花

宜吃原因：西兰花维生素C含量极高，能提高人体免疫功能，增强人的体质，适合流产患者食用。

7、荷兰豆

宜吃原因：荷兰豆有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体的功效，流产患者食用尤为适宜。

8、红糖

宜吃原因：红糖有御寒暖胃、补血益气的功效，适合流产患者食用。