孕妇止吐的小零食有哪些

孕妇止吐的小零食通常包括干果类、水果类、酸奶等，怀孕期间需要按时到正规医院做产检，了解胎儿生长发育情况。

1、干果类

如果怀孕期间出现孕吐，需要多吃核桃、腰果、开心果等富含蛋白质丰富食物，能够补充体内蛋白质，增强体质。

2、水果类

孕期呕吐还可以吃柠檬干、草莓干、苹果、猕猴桃等水果，能够缓解孕吐带来不适症状。

3、酸奶

酸奶富含各种益生菌，能够促进肠胃蠕动，而且口味酸爽，具有止吐效果。

除上述常见食物外，孕妇呕吐，还可以吃烤馒头或蜂蜜水缓解。