红枣黑糖姜茶的功效有哪些啊

红枣黑糖姜茶的功效补中益气、活血暖宫、美容养颜等，适量饮用对身体有一定的好处。

红枣有补中益气的功效，可以缓解倦怠无力，红枣中铁元素含量丰富，可以促进血红蛋白生成，使面部气色红润，还有一定的镇静安神作用。黑糖有善于活血的功效，可以加速血液循环，促进新陈代谢，温经通络，女性适量饮用红枣，黑糖姜茶可以促进经血排出，改善小腹胀痛，改善宫寒的症状。还可以促进细胞再生，调节色素代谢，有美容养颜的作用。

红枣黑糖姜茶属于温热性食物，不宜过量饮用，避免引起口舌生疮、小便发黄等上火症状。