怎样才能怀孕快速怀孕的方法有哪些

迅速怀孕的方法有很多种,要选择一种适合自己的方法才是最有效的。

1、确定容易受孕的时机

选用受孕季节,在一年中怀孕七、八月份,最好选择四、五月份生产。根据研究一天内受孕的可能性,如果想要怀孕,同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、心胸宽广

为怀孕做好准备,夫妻双方必须保持心情舒畅,以平静自然的心态迎接小宝宝的到来。可以通过锻炼来调整情绪,对受孕的成功非常有帮助。

3、戒酒,戒酒

烟叶里的烟碱和酒精中的酒精会损害精子和卵子的健康,极大的降低受孕的机会。所以,备孕期间应避免吸烟酒,最好是在受孕前3个月到半年内戒掉烟酒。

4、富于营养的饮食

孕前三个月,夫妻要注重饮食多样化,加强营养,多吃含有优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,以备受孕。

5、排卵期同房

女性排卵日一般在下次月经来潮之前的14天左右,而排卵日的前5、4天以及排卵日,共10天为排卵期。排卵期前后几天同房,会增加受孕的几率。

6、管制同房次数

受孕前一个月内,同房的频率不能太高。最好是在排卵期隔天同房一次,既保证了精子质量,又有利于精子和卵子的结合。同房后,女性仰卧一会儿,能促进受孕。