月子里肚子咕噜咕噜响怎么回事

在坐月子的时候,子宫向肠道挤压,消化系统恢复正常,有可能会出现肚子咕噜咕噜响,这是正常的生理现象。此外,由于肠功能紊乱、肠道内炎症等疾病的原因,产妇在月子期间也会出现腹胀。

1、恢复肠功能:在子宫的前面是膀胱,后面是直肠,因为怀孕后子宫增长会挤压直肠,而当子宫逐渐恢复,肠道受到压迫,肠道蠕动会比较活跃,此时就会感觉到月子里肚子在咕噜咕噜响;

1、肠功能紊乱:因食用刺激性食物、辛辣、寒性及不易消化的食物,有可能导致月子中产妇肠功能紊乱,表现为腹部发胀。当身体受凉引起胃部痉挛时,还会出现胃部隐痛或胃胀,产妇本身脾胃虚弱或脾胃虚寒,也会出现大便稀稀的症状。此外,当产妇精神压力过大,长时间受到消极情绪的影响,从而导致失眠,还会影响胃肠道功能,导致产妇肠功能紊乱;

2、肠道内炎症:由于产妇在月子期间活动量较少,胃肠道可能会消化不良,导致肠管积气,如果同时伴有腹痛、腹泻等症状,可能是因为肠道发炎,导致产妇月子中肚子出现了发炎。

月子这段时间产妇在饮食方面要清淡一些,以促进消化为主,尽量不要吃辛辣、刺激性、油腻、过甜的食物,如辣椒、大蒜、韭菜、肥肉、蛋糕等。要避免食用易产生气的食物,比如土豆、萝卜等,可以适当下床活动,比如在室内散步等,以促进胃肠蠕动,有助于消化。