经期恶心想吐是怎么回事

第一、内分泌失调:月经期间出现恶心呕吐的情况,大多是由于长期压力过大或精神紧张,导致内分泌失调所致。女性出现内分泌失调时,性腺激素正常分泌也会受到影响,所以会出现不同程度的恶心、反胃等症状。出现这样的情况不用太过担心,只要能积极乐观的心态,多做一些运动,就能减轻自己的压力。

第二、发生低血压:月经期间出现低血压的情况时,会导致恶心呕吐,同时还会伴有四肢无力、心慌意乱、头晕头痛等症状。对低血压患者,要在日常生活中合理安排饮食,保证素食合理搭配,同时还要积极参加体育锻炼,提高自身的免疫力,对低血压有很好的改善作用。

第三、身体贫血:有的女性本身可能有贫血的问题,月经期间会有大量血流出来,就会加重贫血的症状,导致很多人出现恶心、反胃等现象。出现上述症状时要及时补充营养,多吃一些补血的食物,比如阿胶、桂圆、红枣等。