女性在来月经的时候不能吃什么

女性在来月经的时候尽量不要吃生冷，或者吃刺激性的食物，还要根据个人的身体状况来判断。

月经期间是比较正常的生理状态，而且体质相对来说是比较虚弱的，应该避免吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃麻辣的火锅，或者是生冷性的食物。以免引起痛经或者是月经不调，有可能会导致子宫内膜发炎，同时还要避免自己私自的使用药物，以免导致体内的激素发生紊乱，引起月经不调。

女性在月经期间可以多吃一些高蛋白质的食物，能够增强体质，提高身体的免疫功能。