为什么一个月来两次月经

假如每次来月经都是在月的时候来月经一次,月末有一次月经,这是正常的。

女性月经的周期是子宫内膜周期性脱落和出血,这是正常的生理现象,一般情况下在21-35天之间,平均28天这是正常范围,只要两次月经间隔超过21天就属于正常,这并不会有任何问题。

女性月经提前3-7天左右,这也是正常范围,月经量每天不少于20毫升,不超过80毫升,通常是2-8天,这是正常的。女性在日常生活中经常熬夜或情绪波动较大,压力大,环境改变,减肥过度等,都会影响到内分泌,影响到月经的情况。

情绪、环境、饮食习惯、作息时间等都会影响到女性月经,所以建议平时要注意调节好自己的月经,不要熬夜,要营养均衡,不能熬夜,这些都能帮助调理月经。