黑枸杞子泡水喝的功效

一、防老化。枸杞子中富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类,具有良好的抗氧化效果。枸杞子具有抗自由基过氧化作用,具有抗自由基过氧化损伤的作用,具有延缓衰老、延年益寿的作用。

二、滋补肝肾。枸杞性味甘平,中医认为,具有滋补肝肾、益精目、养血、增强人体免疫力的功效。对现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。另外,枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇、甘油三酯等作用,对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。枸杞对慢性肾衰竭也有一定的治疗作用。

三、补肝明目。枸杞多糖能降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤修复,对实验性肝损伤具有一定的保护作用。实验结果表明,枸杞子可抑制肝细胞中脂肪的生成,抑制肝细胞的新生,对枸杞抗实验性高血脂的肝脂作用及毒性作用的研究。