怀孕天数从什么时候算起的

怀孕天数大多数需要从末次月经来潮的第1天算起，相对于比较的准确，有利于推算出女性的预产期。

怀孕后女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高，会出现月经停止的情况，属于是正常的生理反应，怀孕以后通常需要推算出女性的预产期，有利于明确胎儿大概的生育时间段，要以女性月经末次来潮的第1天计算为主，整个孕期通常为280天和40周，大多数医生会推算出。女性怀孕初期是胎儿神经活发育的重要阶段，需要在医生指导下使用叶酸，有利于防止胎儿神经管畸形和缺陷，还有利于胎儿神经管发育成指，对于胎儿身体的发育有较大的好处，具体的使用方式和用量需要听从医生指导。

怀孕初期需要加强身体的营养补充，可以多吃瘦肉和蛋奶类的食物，孕酮较严重时可以多吃水果和蔬菜，有利于补充身体的维生素和矿物质以及微量元素，有利于防止身体出现营养失衡，还有利于胎儿营养吸收和成长，对于胎儿的健康发育有较大好处，还要定期到医院产检，有利于了解他的健康发育状况。