蜂蜜柠檬水对胎儿好吗

柠檬营养及药用价值极高,有生津止渴,缓解胃部不适,抗氧化等功效。蜂蜜具有滋阴润燥、清热解毒等功效,是一种罕见的天然营养保健品。将柠檬汁和蜂蜜放入温开水中搅拌,制成蜂蜜柠檬水,这样结合起来的营养更加丰富。

1、减轻孕吐。孕早期,孕妇会有食欲不振和呕吐等症状,这时候可以喝些蜂蜜柠檬水。柠檬水里面含有丰富的膳食纤维,能够帮助肠道蠕动,从而缓解食欲不振和呕吐的症状。

2、提高营养的吸收。孕妇和胎儿在孕期间需要大量的营养,孕妇喝柠檬水有助于孕妇吸收营养,同时补充营养元素,如维生素、钙、铁、镁、钠等,有助于胎儿的发育。

3、减轻孕妇便秘。孕妇便秘比较容易,而柠檬蜂蜜水有润肠通的功效,能有效缓解便秘的症状。

4、预防肾结石。蜂蜜柠檬水里面有很多柠檬酸盐,这可以阻止孕妇形成肾结石,也可以减少肾结石的形成。