女性来例假可以喝啤酒吗

例假一般是指月经，月经期间通常并不可以喝酒，有可能会导致月经量受到影响，不利于身体健康，尽量在月经结束以后再和防止出现其他的危害。

酒里面含有酒精的刺激性成分，月经期间喝酒以后很可能会导致身体的新陈代谢加快和血液循环加速，有可能会使女性身体出现月经量增多和月经长时间淋漓不尽等多种的不良症状，不利于月经周期健康和月经量健康，月经出血较多情况下还可能会使身体出现贫血，所以在月经期间通常并不可以喝酒，以免引起其他的不良反应。月经期间通常可以多喝温开水或者喝果汁，有利于补充身体水分和补充身体的能量，通常并不会导致月经造成影响或者引起其他的不良反应。

月经期间需要做好个人私密处的护理工作，可以每天用温开水清洗，有利于防止出现细菌和霉菌滋生，还可以起到预防妇科疾病的作用，可以适量的吃红枣和枸杞以及动物肝脏，有食补气血的功效，有利于防止月经期间失血过多导致身体出现贫血的不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈的运动，减少活动量，多注意休息。