做完人流后肚子疼腰疼怎么办

做完手术后要注意营养,多吃一些高蛋白、容易消化的食物,不要吃辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等刺激性食物;不要吃热的食物。例如:羊肉、牛肉、狗肉、海鲜等;外阴部保持清洁;术后一个月内禁止性生活,不能有盆浴;注意多休息,不要劳累;要多休息,你也可以坐小月子,要好好保养。多吃鱼、肉、蛋、豆等富含蛋白质的食物及富含维生素的新鲜蔬菜,以加速身体康复。人流后要注意多休息,加强营养。不能参加重体力劳动和高强度活动,也不能接触冷水。

1、建议到医院做个子宫附件彩超的检查,明确诊断,指导治疗。

2、可以考虑请中医看一看,在辩证清楚之后,请医生给你做个调理。可以用妇科千金片、妇炎康、花红片等进行调治。

3、可以进行腰腹部的热敷、理疗等治疗。

4、平心静气,养成豁达乐观的心境和性格;生活要规律,起居有常,保证充足的睡眠;加强体育锻炼,早上跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣、油腻、生冷、过咸、过酸的食物,要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

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