流产后女性吃什么对子宫恢复的快要注意什么

流产后一般没有恢复快的食物，可以适当的吃一些鸡蛋、鱼类、益母草颗粒等食物或药物，有利于身体的恢复，要注意保暖措施。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以补充体内所需的能量，而且还可增强抵抗力，有利于身体的恢复。

2、鱼类

流产后脾胃功能比较虚弱，鱼肉比较鲜嫩，而且属于易消化的食物，其中的优质蛋白也比较丰富，有助于修复受损的子宫内膜，但是要控制好摄入量，避免一次性的过多。

3、益母草颗粒

流产后子宫会有一些残留物，可以在医生的指导下服用，益母草颗粒具有活血化瘀的效果，有助于帮助排出体宫内的毒素垃圾，促进子宫恢复。

除此之外，也可以吃一些小米粥、红糖水、乌鸡白凤丸等食物和药物改善。要根据天气的变化加减衣物，避免着凉，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。