男人体内湿气重怎样祛除

男人体内湿气重可以通过饮食调理、日常运动、药物治疗等方法来做改善。

1、饮食调理

男人体内湿气重可以通过饮食的方法来做调理，在饮食上可以适当的吃红豆薏米粥、银耳粥等，能够达到排寒祛湿效果。

2、日常运动

还需要多做一些体育锻炼，通过运动的方法，也可以加速体内的血液循环和新陈代谢，改善湿气比较重的问题。

3、药物治疗

体内湿气重也可以通过口服药物的方法来做治疗，需要在医生指导下通过服用补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸等药物治疗。