怀孕晚期耻骨疼的厉害怎么办

孕晚期耻骨疼的厉害大多数要避免长时间久站和久坐，可以通过适量的活动身体和使用托腹带的方式来改善。

孕晚期随着胎儿生长和子宫增大容易导致子宫压迫到耻骨部，可能会使孕妇出现耻骨疼痛还会导致身体出现走路疼痛或是引起走路不便等多种的不良反应，一般属于是孕晚期的生理现象，并不会导致孕妇的健康造成影响或是影响到胎儿的健康发育成长，可以通过适量的活动方式缓解，有利于促进局部血液流通和改善局部出现的疼痛不适症状，还有利于防止局部的疼痛感程度持续性的加重，必要时还可以使用托腹带的方式来减轻耻骨部位的压迫，有利于疼痛感逐渐的减轻和好转。

孕晚期通常是胎儿发育的重要阶段，还要加强体内的营养补充，可以多吃肉食和水果蔬菜等食物，有利于均衡补充身体的营养物质，有利于胎儿吸收和发育，要避免暴饮暴食和过多吃油腻煎炸类的食物，有可能会导致身体出现严重肥胖，还可能会导致出现妊娠高血压等多种的危害性，不利于孕妇身体健康，同时需要定期到医院做产检。