5岁小孩能喝菊花茶吗

菊花茶具有清热去火的功效,如果孩子出现上火的症状,可以喝点菊花茶,但是不要喝太多,因为菊花茶具有清热的作用,如果孩子出现上火的症状,可以适量喝,但不要喝太多,以免伤及脾胃,反而不利于身体健康。

年龄较小的孩子,如果没有任何异常,最好不要喝菊花茶,因为肠胃功能还不成熟,菊花是寒凉的食物,吃了菊花茶后就会出现胃部不适,甚至拉肚子等症状,因此建议孩子多喝白开水,并且菊花茶能刺激神经,抑制睡眠,如果经常喝菊花茶,还会影响孩子的睡眠质量。

饮用菊花水,大概4-6朵就可以了,而且要用热水冲泡,这样才能起到作用,但不能直接用沸水,容易失去营养,菊花茶在90℃之间比较适宜,隔夜的菊花茶不能喝,因为很快就会变质。