艾灸后想睡觉是好事吗

艾灸后想睡觉一般是好事，还需要按时做治疗才可以促进身体恢复。

艾灸是比较常见物理治疗方法，主要是通过穴位艾灸治疗，在治疗过程中可以达到刺激神经、舒筋通络、增加身体代谢等功效，在治疗后还可以起到促进血液循环和调理阴阳平衡，在身体代谢加快之后，可以促进湿气和寒气排出，在这段时间会出现身体比较懒散和想要睡觉，属于比较好的现象。在艾灸之后还需要保证充足睡眠，才可以使身体得到放松。

在艾灸之后还需要注意保暖，需要避免受到冷空气刺激。