怀孕22周是几个月啊

怀孕22周是5个月+周，宝宝在发育的每一个阶段都有不同的发展标准。要经常进行孕检,注意观察宝宝的发育情况。

怀孕22周注意事项

1、牙龈出血:孕激素的分泌会使你的牙龈肿胀,刷牙时还会经常出血。这个阶段你可以选择质地柔软的儿童牙刷来刷牙,这样可以减少刷子对牙龈的伤害。刷牙后,牙龈出血时,可用温水中加一滴海盐漱口,对口腔进行消炎。日常生活中不能吃牙签,否则会对牙龈造成伤害。

2、有节制的性生活:由于孕激素的作用,这段时间你会性欲升高,其实在孕中期,胎儿已经稳定了,胎盘、羊水等也能保护胎宝宝,所以性生活要适度,这样也能促进夫妻恩爱和胎胎宝宝的发育。同房的时候不能压迫腹部,可以使用前侧体位、侧卧体位等,情绪要保持平稳,不能过度激动,小心诱发流产。

3、孕期旅游:这是孕妇旅行的最佳时机了!孕早期身体的不适已经减轻不少,身体还不算沉重,适当的外出旅行可以使人身心愉悦。

4、腿抽筋:在这个阶段,你会遇到腿抽筋的情况,尤其是在晚上,常常会让你睡着。它是由于缺钙或缺镁所致。因此在这段时间要注意补钙,坚持每天喝两杯牛奶,多吃鱼、排骨等含钙质的食物。每晚洗澡,用热水跑腿10分钟,可以缓解抽筋症状。