孕35周耻骨疼翻身更痛怎么回事如何缓解

孕35周耻骨疼翻身更痛一般是由于胎儿增大、体重增长过快、钙质缺乏等原因引起的现象，需要结合不同的情况进行调理。

1、胎儿增大

孕35周胎儿增大之后容易导致耻骨受到影响，从而引起疼痛，通过适当休息的方式可以改善。

2、体重增长过快

妊娠后孕妇体重增长过快，也会导致耻骨疼痛，建议孕妇切勿暴饮暴食，控制好热量的摄入，对胎儿健康的生长发育有益。

3、钙质缺乏

体内钙缺乏之后，耻骨也会受影响，需要适当的补充钙剂改善，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙、碳酸钙维D3元素片等药物。

除此以外，有可能是激素变化、骨盆骨折等因素引起，需要根据不同情况采取相对要处理措施。