黑枸杞子的功效

黑枸杞子能够抗疲劳、调节免疫、增加皮肤弹性等，适合很多人群。

1.抗疲劳

能够发挥比较好的抗疲劳效果，可以有利于增加自身的抵抗能力，可以缓解身体疲劳和身体虚弱症状。

2.调节免疫

能够起到比较好的调节免疫效果，可以有利于改善免疫功能低下的症状，可以用于增强自身抵抗力。

3.增加皮肤弹性

里面含有丰富的维生素，能够起到比较好的抗氧化效果，可以有利于延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性。

除此之外，还能够起到比较好的软化血管等功效，注意不要过量的食用，否则会引起上火或胃肠道不适等症状。