红枣枸杞菊花茶的作用与功效

红枣枸杞菊花茶有补肝肾、清肝明目、补血、降脂的功效适量饮用，对身体有一定的好处。

红枣有益气养血、安神、健脾养胃的功效，红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白生成使面部气色红润，枸杞味甘性平，入肝肾经可以滋肾精、益精血，有滋补肝肾、益精明目的功效。菊花有降血脂、血压、清热解毒的功效。红枣枸杞菊花茶可以补气枯燥解毒，对高血脂高血压等慢性疾病有较好的调理作用。

红枣枸杞菊花茶不宜过度饮用，避免出现上火的现象。