枸杞叶怎么吃

枸杞叶可以泡水喝或者是煎成汤剂服用，都可以促进药效吸收和发挥。

枸杞叶也属于一种中药材，是用菊花的叶子入药，用法也是非常简单，可以取适量的枸杞叶放进玻璃容器内，还需要使用沸水冲泡才可以促进药效发挥，适量饮用可以滋润胃肠道黏膜来达到润肠通便效果，同时还能促进身体代谢和加快尿液排出。枸杞叶也可以煎成汤剂服用，可以单独煎汤或者是配合其他的中药材一起煎成汤剂服用，需要放进砂锅内添加适量清水，大火烧开之后小火煎10分钟到20分钟左右，在煎成汤剂之后可以在温度适中的时候饮用，可以起到降肝火和降低血压的作用，对于肝火旺盛和血压偏高引起的腹部满胀和食欲下降，或者是头晕头痛等都有非常好的效果。再用枸杞叶之前还需要到医院做中医辨证来判断病情，需要在医生指导下针对性调整用药量。

中药枸杞叶临床用途也是非常广泛，不仅可以吃，还可以外用，需要取新鲜的枸杞叶捣烂之后做皮肤外敷治疗，对于多种因素引起的皮肤感染或者是皮肤长疮等有很好效果。