月经期间可以吃凤梨吗

月经期间可以吃凤梨，凤梨是一种比较常见的水果，吃起来口感酸甜多汁多肉可以增加食欲，所以在月经期间可以适量吃凤梨。

凤梨是一种比较常见的水果，当中的价值较为丰富，有许多膳食纤维和维生素b、维生素C能提供身体所需营养，增加身体抵抗力和免疫力，同时可以促进肠道蠕动，帮助大便排出，但是吃凤梨的时候如果吃太多可能会导致胃酸分泌较多，会引发胃肠道不适。

在月经期间需要注意身体的防寒保暖，禁止吃生冷刺激性的食品。