正确的母乳喂养方式和技巧

以下是母乳喂养的正确方法和技巧:

1、注重卫生。哺乳前,病人需用温水洗手、乳头洗净,然后用热毛巾擦干,以免乳头上的汗渍、污垢和细菌通过吸进婴儿体内。另外,在喂奶之前,妈妈们要在开始哺乳之前,轻轻按摩乳房,挤出几滴母乳。

2、姿态要端正。哺乳时一般采用坐姿,可坐在床头或扶手椅上,背靠背,后背垫一或两个靠垫,尽量放松身体,然后一只手抱住孩子,另一只手的食指和中指夹住乳头上部,用食指轻轻按压,使乳头稍稍离开婴儿的鼻子,以免乳房挡住孩子的鼻孔,防止婴儿在迅速吸吮母乳时窒息或吐奶。两边乳房轮流喂食,吸尽另一边,再吸另一边。

3、喂养时间。在出生前3-4天,婴儿需要每2-3小时喂奶,一天8次,晚上喂奶2-3次。婴儿在3个月大的时候,通常需要每4小时喂奶,一天喂5次,晚上喂1-2次。应明确婴儿的喂食时间,防止漏食和过量喂食。另外,注意不要在婴儿哭闹时立即喂奶,需要了解婴儿是否饥饿、排便或不适。

4、喂完婴儿后,不要立即平放,应将婴儿直立抱起,头靠在母亲肩上,轻轻拍背,排出吞食的空气到胃里,防止宝宝溢奶。