中药百合的功效和作用

中药百合的功效和作用属于一种药食同源的食物，具有安心养神、健胃补脾、润肠通便等功效和作用，百合也可以分为两种，包括生百合和炮制百合。建议在医生的指导下进行使用药物。

1、安心养神

百合性偏寒，可以滋补心肺经，达到安心养神的功效。

2、健胃补脾

百合中含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分能够补充身体所需的营养，具有健胃补脾的功效。

3、润肠通便

经常吃百合，可以用来熬粥，能够起到润肠通便的功效，因为百合中含有大量的维生素和黏液。

除此之外，还具有降血压的功效。